「やるか、やらないか。」
2006/12/12
今日の健康体操は、他の人が休みだったので、マンツーマンで行いました。
私の限界に合わせてメニューが組まれましたので、腕立て伏せやスクワットなど、どの種目も今までで一番多くの回数でした。その時コーチから教わったことは、「できるか、できないか。」ではなく、「やるか、やらないか。」を意識すべきだということでした。
なるほど、できるかどうかは、やらない限り分からないことなので、そんな先のことを考えるより、まずは、やることに集中すべきだ、ということです。この考え方でとにかく必死でやったら、今までの自分を超えた力が発揮できました。
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